Tamko Topics on Tampereen ammattikorkeakoulun opiskelijakunnan (Tamko) viikkotiedote.
OPISKELIJAKUNTA
1. Tamkon uusi hyvinvointi- ja kulttuurivastaava on valittu!
2. Solun aukioloajat viikolla 9
3. Tamkon sip(t)sit 8.3.
AINEJÄRJESTÖT & OPISKELIJAELÄMÄ
4. Vuoden alumnin luento Zoomissa 31.3.
5. Ilmoittaudu SportUnin liikuntakursseille NYT!
6. Ilmoittaudu mukaan kevään 2023 myötätuntomentorointiryhmään!
7. Vastaa Tamperelaisten hyvinvointikyselyyn
8. TOSI-retriitti 28.-31.3.
OPISKELIJAKUNTA
1. Tamkon uusi hyvinvointi- ja kulttuurivastaava on valittu!
Tamkon uusi hyvinvointi- ja kulttuurivastaava valittiin perjantaina 17.2. edustajiston kokouksessa.
Uudeksi hyvinvointi-ja kulttuurivastaavaksi valittiin ensimmäisen vuoden sosionomiopiskelija Saaga Mylläri!
Toivotamme Saagan tervetulleeksi joukkoon!
2. Solun aukioloajat viikolla 9
Tamkon toimisto Solu palvelee itsenäisen opiskelun viikolla (viikko 9) supistetuin aukioloajoin:
maanantai: 10-14
tiistai: 10-14
keskiviikko: 10-14
torstai: 10-14
perjantai: suljettu
Tervetuloa kahville tai lainaamaan pulkkia, luistimia tai lautapelejä talvipäivien iloksi!
3. Tamkon sip(t)sit 8.3.
Perunalastu, juustonaksu vai linssisipsi? Sitä saa aina miettiä perjantaina kaupan sipsihyllyn edessä. Ja nyt on aika pukeutua sen oman lempparin mukaan ja lähteä Tamkon Sip(t)seille!
Sip(t)sit järjestetään 8.3.2023 tapahtumatila Foundationissa. Ovet avautuvat kello 16.40 ja sitsaus alkaa 17.00. Älä myöhästy! Lipun hinta on 15/20 € ja se sisältää sitsijuomaa, shotteja sekä ”lämmintä” ruokaa.
Ja koska sitsejä eikä sipsejä ole koskaan liikaan niin pidetään samana iltana toiset sitsit!
Toinen juhla alkaa kello 22.00 ja jatkuu 02.00 asti! Hurjimmat voivat ostaa itselleen liput vaikka molemmille sitseille ja testata kuinka lauluääni riittää.
Toisen kattauksen ovet avautuvat kello 21.50 ja sitsit alkavat kello 22.10. Lipun hinta on sama ja tarjoilukaan ei muutu!
Liput tulevat myyntiin 23.2.2023 klo 13.
– Lippuja voi ostaa vain yhden (1) per henkilö per sitsit.
– Lipunoston yhteydessä ilmoita haluamasi juomat sekä erityisruokavaliot.
– Jäsenyydet tarkistetaan lipuntarkastastuksen yhteydessä.
– https://kide.app/events/ea5ec8f2-44ec-4d6b-a3f8-a5379299a1b9
Pukukoodi on vapaa! Laita haalarit, verkkarit tai kokojuustonaksupuku päälle, kuitenkin hyvän maun rajoissa. Tapahtumassa käytetään Laulumatti^3 -laulukirjaa. Näitä on paikan päällä lainattavissa mutta jos omistat tämän, ota ihmeessä mukaan.
TLDR;
MITÄ: Tamkon Sip(t)sit x2
MISSÄ: Tapahtumatila Foundation
MILLOIN: 8.3.2023. Ovet auki 16.40, sitsit alkaa 17.00. Toisen kattauksen ovet auki klo 21.50, sitsit alkaa 22.10.
MITÄ MAKSAA: 15 € per sitsit Tamkon jäsenille / 20 € per sitsit ei jäsenille
Opiskelijakunta Tamkon kaikki tapahtumat ovat täysin häirintävapaita eikä minkäänlaista häirintää tai syrjintää hyväksytä. Häirintäyhdyshenkilöt tavoitat sähköpostiosoitteesta hairintayhdyshenkilot@tamko.fi.
Mikäli haluat lisätietoa tapahtuman saavutettavuudesta tai esteettömyydestä, ole hyvä ja ota yhteyttä saavutettavuus@tamko.fi
*Unfortunately this event is only in Finnish*
AINEJÄRJESTÖT & OPISKELIJAELÄMÄ
4. Vuoden alumnin luento Zoomissa 31.3.
Sosiaalinen media on aihe, joka puhuttaa paljon. Osalle some on luonnollinen osa elämää, osa taas pitää sitä pelkästään aikasyöppönä ja ”pakollisena pahana.” Mutta miten valjastaa somekanavat asiantuntijakäyttöön? Miten kasvattaa omaa henkilöbrändiä ja näkyvyyttä somessa? Entä voiko somen avulla myydä omaa osaamistaan?
Muun muassa näitä aiheita pohtii TAMKin vuoden alumni Henna Paakinaho luennollaan perjantaina 31.3.2023 klo 13-14.
Luento järjestetään etäyhteyksin Zoomissa. Kaikille ilmoittautuneille lähetetään Zoom-linkki ennen tapahtumaa.
Ilmoittaudu mukaan tällä lomakkeella ja jätä halutessasi kysymyksiä Hennalle!
5. Ilmoittaudu SportUnin liikuntakursseille NYT!
SportUnin kevään 2023 toinen kurssi-ilmoittautumisjakso on nyt käynnissä, ja päättyy keskiviikkona 22.2. kello 23.59. Tarjolla on lähes 30 erilaista liikuntakurssia.
Kurssitarjonnassa uutuutena löydät lacrossen, liikkeelle synnytyksen jälkeen, pariakrobatian sekä sensual twerk – kurssit. Lisäksi tarjonnassa on taas mukana maksuttomat No nyt liikkeelle! – aloittelijoiden pienryhmät.
Tutustu kurssilistaukseen SportUnin nettisivuilta ja löydä itsellesi sopivat kurssit.
Huomaathan, että SportUnin liikuntamaksu tulee olla maksettuna ennen kurssi-ilmoittautumista. Mahdollinen erillinen kurssikohtainen maksu maksetaan aina ennen kurssin alkua. Varmistathan kurssimaksusuorituksen ennen eräpäivää, jotta vahvistat paikkasi kurssilla. Ilmoittautuminen on sitova!
Seuraava kurssi-ilmoittautuminen on keväällä 20.–29.3.
Luethan kurssiehdot ennen ilmoittautumista. Kysy tarvittaessa lisää sähköpostitse sportuni@tuni.fi.
Tervetuloa kursseille!
6. Ilmoittaudu mukaan kevään 2023 myötätuntomentorointiryhmään!
Miten toisimme lisää inhimillisyyttä kiireen ja suorittamisen keskelle? Miten kohtaisimme toisemme aidosti, välittäen ja kannustavasti, ja vahvistaisimme tätä koko opiskeluyhteisössämme? Miten voisimme suhtautua myös itseemme ystävällisemmin?
Tervetuloa käsittelemään näitä ja monia muita myötätuntoon liittyviä kysymyksiä myötätuntomentorointiryhmässä. TAMKin opiskelijoille suunnattu myötätuntomentorointi toteutetaan maalis-toukokuun 2023 aikana. Ryhmä on opiskelijoiden vertaisryhmä, joissa kohdataan mukavassa ilmapiirissä ja tutustutaan yhdessä myötätunnon ja itsemyötätunnon mahdollisuuksiin ja haasteisiin sekä vahvistetaan yhteistä kykyämme myötätuntoiseen asenteeseen ja toimintaan.
Myötätuntomentorointiin osallistumisesta on mahdollista saada 1 opintopiste Parvi opintojakson kautta, kun osallistuu 6 myötätuntomentorointi tapaamisen lisäksi yhteen muuhun Parven toimintaan ja täyttää oppimispäiväkirjan.
Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa TAMKin Pääkampuksella kevään aikana. Tapaamisista sovitaan yhdessä ryhmän vetäjän kanssa.
Ilmoittaudu mukaan 6.2-26.2.2023 tällä lomakkeella (https://forms.office.com/e/y6PCDkKqgg).
Lisätietoa https://intra.tuni.fi/content/news/45284
7. Vastaa Tamperelaisten hyvinvointikyselyyn
Tampereen kaupunki toivoo, että mahdollisimman moni asukas kertoisi kokemuksia omasta hyvinvoinnista ja asuinalueista. Kyselyn tuloksia käytetään laajasti kaupungin palveluiden suunnittelussa ja kehittämisessä.
Tamperelaisten hyvinvointi -kysely toteutetaan kahden vuoden välein. Kyselyssä vastaaja pääsee kertomaan kokemuksiaan muun muassa elintavoistaan ja vapaa-ajastaan sekä merkitsemään kartalle lempipaikkoja, hyvinvoinnin kannalta tärkeitä viheralueita ja huolestuttavia paikkoja.
Vastaa kyselyyn tästä: Tamperelaisten hyvinvointi -kysely.
Kysely on avoinna 6.–19.2.2023.
Lue lisää: https://www.tampere.fi/ajankohtaista/2023/02/13/vastaa-ja-vaikuta-tamperelaisten-hyvinvointi-kysely-avoinna-192-saakka
8. TOSI-retriitti 28.-31.3.
TOSI-retriitti Hauholla (Hauhon Lomakeskus) ti 28.3. – pe 31.3.2023
Mitä: Neljän päivän aikana toteutetulla leirillä syvennetään suhdetta omaan kehoon, itseen, toisiin ihmisiin, luovuuteen ja luontoon. TOSI-retriitissä tutustutaan hiljentymiseen sekä taidelähtöisiin ja luontoyhteyttä vahvistaviin menetelmiin erilaisten harjoitusten avulla, joita on mahdollista jatkaa myös itse leirin jälkeen – tai leirillä perustetussa vertaisryhmässä.
Kenelle: Tampereella opiskeleville korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat elvyttää omaa hyvinvointiaan taidelähtöisten menetelmien ja luontoyhteyden avulla.
Miten ja missä: Leiri, matkat ja majoitus ruokailuineen on osallistujille ilmainen. Tampereelta järjestetään kuljetus Hauholle ja takaisin. Paikalla on täysihoito ja majoitus 2 hlön huoneissa. Erityisruokavaliot huomioidaan ilmoittautumisten yhteydessä.
Ilmoittautuminen on SITOVA! Ilmoittautuminen on auki ke 8.2. – ti 28.2.2023
ILMOITTAUDU TÄSTÄ: https://forms.gle/3vnCiPdoktNHBgFu8
—-
TOSI-retriitit toteutetaan osana Tampereen kaupungin ja Korkeakouluyhteisön kumppanuutta. Retriitillä pyritään vahvistamaan tamperelaisten opiskelijoiden hyvinvointia ja osallisuutta.
TOSI-hanke on mukana opiskelijakaupungin ja kulttuurihyvinvointipalvelujen kehittämisessä. Lue TOSI- taidetta, osallisuutta ja sosiaalisia innovaatioita -hankkeesta lisää https://www.kulttuuripiipoo.fi/tosi/
Lisätietoja: Virpi Koskela Tosi-hankkeen taitelija-kehittäjä virpi.koskela@tampere.fi