Ärsyttääkö ankea syksy? Kaipaatko kivaa ohjelmaa hyvinvointisi tueksi vuoden pimeimpään aikaan?
Hyvinvointiviikko on täällä taas piristämässä opiskelijoita 20.–25.10.!
Hyvinvointiviikko on jokavuotinen Tampereen ylioppilaskunnan ja Tampereen ammattikorkeakoulun opiskelijakunnan yhteinen tapahtumaviikko, joka kokoaa yhteen 37 tamperelaisen korkeakouluyhteisön hyvinvointitapahtumaa. Ohjelmassa on niin lentopalloa, askartelua, leivontaa, saunomista, kävely- ja juoksulenkkejä kuin aamiaistakin. Jokaiselle jotain, siis!
Tsekkaa ohjelma, merkkaa kalenteriin itseä kiinnostavat tapahtumat ja tule mukaan pitämään huolta hyvinvoinnistasi! Kaikki tapahtumat ovat joko edullisia tai maksuttomia.
Jos uniikit ja ainutlaatuiset haalarimerkit ovat sinun juttusi, hyvinvointiviikko tarjoaa mahdollisuuden myös sellaisen saamiseen! Saadaksesi haalarimerkin, sinun tulee osallistua vähintään yhteen hyvinvointiviikon tapahtumaan ja näyttää kuvatodiste Tamkon Solulla tai TREYn palvelupisteillä Hervannassa tai keskustassa. Haalarimerkkejä on vain rajoitettu määrä, eli nopeus palkitaan!
Sata nopeinta saa haalarimerkin suoraan TREYn hyvinvointimessuilta keskustakampukselta maanantaina tai Tamkon messuilta Tamkin pääkampuksen messuilta tiistaina! Messuilla on jaossa myös läppäritarroja, joita et saa mistään muualta!
Hyvinvointiviikon tapahtumaan osallistumisesta saat myös leiman Tursaspassiin!
Pidetään tapahtuma hauskana ja häirinnästä vapaana. Jos kuitenkin kohtaat epäsopivaa käytöstä tai häirintää, voit ottaa yhteyttä Tamkon häirintäyhdyshenkilöihin hairintayhdyshenkilot@tamko.fi
MAANANTAI 20.10.
Art with Skilta
Tapahtuman järjestäjä: Sähkökilta
Tapahtuma-aika: 20.10. (klo 9.00) – 21.10. (klo 19.00)
Tapahtumapaikka: Kielikeskuksen 1. kerroksen aula
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Yhteisöllisyys, Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Haluatko päästää luovuutesi valloilleen?
Tule jättämään oma kädenjälkesi Skillan yhteiseen taideteokseen!
Rukous- ja ylistystuokio
Tapahtuman järjestäjä: Tampereen Kristityt Teekkarit
Tapahtuma-aika: 9.00-15.00
Tapahtumapaikka: Festia – Kampuskappeli
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Liity kanssamme rauhoittumaan kiireisen ja stressaavan opiskelun keskelle Hervannan kampuskappeliin Jumalan läsnäoloon ja Jeesuksen rakkauden turviin. Voit tulla yksin hiljenemään ja rukoilemaan Jumalaa tai pyytämään TKrT:n vapaaehtoisilta esirukousta. Saatamme myös soittaa ja laulaa välillä yhteislauluja tai ylistystä, jonka tarkoitus on jakaa iloa ja rauhaa osallisille.
Hyvinvointimessut – Tampereen Yliopisto
Tapahtuman järjestäjä: TREY
Tapahtuma-aika: 11.00-14.00
Tapahtumapaikka: Tampereen yliopiston keskustakampus, Päätalon aula
Tapahtumakampus: Keskustakampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Opettavainen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Tervetuloa hyvinvointimessuille! Messuilla on paikalla erilaisia hyvinvointiin keskittyneitä toimijoita ja järjestöjä, jotka antavat tietoa oman hyvinvoinnin tukemiseksi opiskeluaikana, opiskelun jälkeen ja työelämässä. Voit tutustua mm. YTHS:n, SportUnin, Ohjaamon ja monien muiden toimintaan! Nopeus on myös valttia: ensimmäiset osallistujat voivat saada hyvinvointiviikon uniikkeja läppäritarroja ja messuilla jaetaan TREYn ständillä myös upeita hyvinvointiviikon haalarimerkkejä sadalle ensimmäiselle messujen osallistujalle!
TVIKin lentopalloturnaus
Tapahtuman järjestäjä: MIK
Tapahtuma-aika: 11.00-14.00
Tapahtumapaikka: Tamppi arena
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Liikunta
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: Ilmoittautuminen suoritetaan 6.10.-13.10. tämän formsin kautta.
Tapahtumakuvaus: MIK järjestää vuosittaisen TVIKin lentopalloturnauksen Tamppi areenalla keskiviikkona 20.10. Klo 10-14 osana hyvinvointiviikkoa.
Torkkutuokio
Tapahtuman järjestäjä: SOPU ry
Tapahtuma-aika: 11.00-13.00
Tapahtumapaikka: TAMK pääkampus, H-siipi, Kuntokatu 3. Tilassa H0-06
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: SOPU ry tarjoaa mahdollisuuden torkkutuokioon – lempeään lepohetkeen lounastauolla! Tilaan on varattu makuualustoja sekä vilttejä, ja taustalla soi rauhallinen musiikki. Tule siis TAMKille maanantaina 20.10. klo 11-13 välillä viettämään lepohetkeä kiireisen syksyn tiimellyksessä tilaan H0-06! <3 Tapahtuma on täysin ilmainen, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Otathan saapuessasi huomioon tapahtuman luonteen, ja annat muille mahdollisuuden rentoutua rauhallisessa ympäristössä 🙂 Tapahtuma on esteetön.
Taikinaterapia
Tapahtuman järjestäjä: TamArk
Tapahtuma-aika: 12.00-15.00
Tapahtumapaikka: TamArkin kiltahuone Hervannan kampuksella Rakennustalossa
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä, mutta hissille vievä ovi ei ole automaattiovi
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Stressaako opiskelu? Taikinan vaivaaminen rentouttaa! Tule herättelemään sisäinen leipuri Hiivasi hyvinvointiviikon taikinaterapiaan 🧑🏽🍳
Mitä? Pullan leipomista!
Missä? TamArkin kiltahuoneella
Milloin? 20.10. klo 12-15
Hyvinvointikyykkä PERUTTU
Tapahtuman järjestäjä: Kuisti ry + Source, Taso ja Konekerho
Tapahtuma-aika: 15.00-19.00
Tapahtumapaikka: Hakametsän hiekkakenttä
Tapahtumakampus: Tapahtuma on muualla kuin kampuksella
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Kuisti ry järjestää tuttuun tapaan yhdessä SoTaKoneen kanssa hyvinvointikyykän maanataina 20.10. Hakametsän hiekkakentällä klo 15.00-19.00.
Tapahtumassa pääset kokeilemaan kesäkyykkää rennossa ilmapiirissä ilman aiempaa kokemusta.
Askartelupaja
Tapahtuman järjestäjä: Tarina ry
Tapahtuma-aika: 16.00
Tapahtumapaikka: Mediapolis 2. kerros
Tapahtumakampus: Mediapolis
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Opettavainen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Rentouttavaa askartelua esimerkiksi halloweeniä tai muuta juhlaa varten, tai vain omaksi iloksi.
Leffa- & Ompeluilta
Tapahtuman järjestäjä: SOURCE ry
Tapahtuma-aika: 17.00-21.00
Tapahtumapaikka: TAMK E1-09
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Tilaan on automaattinen ovi, ja kulku eturiviin on esteetön. Täysin esteetön tila ei ole.
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: Kide.appista https://kide.app/events/14607e2c-eb3b-46a0-994e-3bf7603db396
Tapahtumakuvaus: Tervetuloa Leffa- & Ompeluiltaan maanantaina 20.10. klo 17–21 TAMKin tilaan E1-09. Nappaa haalarit ja ompelutarvikkeet mukaan ja tule viettämään rentoa iltaa muiden kanssa, voit samalla korjailla merkkejä tai loihtia uutta ilmettä haalareihisi. Pistetään leffa pyörimään noin klo 18 aikoihin. Muistathan ottaa Kidestä ilmaislipun tapahtumaa varten, samalla voit halutessasi esittää toiveen illan aikana katsottavasta elokuvasta 🙂
TIISTAI 21.10.
Puurobaari
Tapahtuman järjestäjä: TREY
Tapahtuma-aika: 9.00-11.00
Tapahtumapaikka: Kielikeskuksen keittiö, Hervannan kampus, Päärakennus
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Mistä edarivaaleissa on oikein kyse, miksi niissä äänestetään ja miten äänestän niissä?
Nyt sinulla on loistava mahdollisuus saada kysymyksiisi vastauksia eeppisen puurobaarin äärellä! Tule nauttimaan itse kokoamastasi puuroaamiaisesta erilaisilla maukkailla höysteillä hyvinvointiviikon tiistaina 21.10. klo. 9-11 Hervannan kampuksen kielikeskuksen keittiössä päärakennuksessa!😋
Aamiaiselle ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kielikeskukseen on esteetön pääsy ja tapahtuma on maksuton!
Hyvinvointiviikon päiväsauna
Tapahtuman järjestäjä: TTO RY
Tapahtuma-aika: 10.00-14.00
Tapahtumapaikka: Rauhaniemen sauna, Rauhaniementie 23b
Tapahtumakampus: Tapahtuma on muualla
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: TTO osallistuu TREYn ja Tamkon järjestämälle perinteiselle hyvinvointiviikolle järjestäen päiväsaunan, joka on ilmainen kaikille Tampereen korkeakouluyhteisön jäsenille.
Päiväsauna järjestetään 21.10. Klo 10-14 Rauhaniemen kansankylpylässä. Ota siis uikkarit ja pyyhe mukaan ja tule saunomaan huolesi pois! Paikan päällä on myös mahdollisuus pulahtaa viileän virkistävään Näsijärveen.
Muutama vinkki, jos et ole vielä kyseisellä saunalla käynyt. Paikan päällä on pukuhuoneet, jonne voit jättää tavarasi saunomisen ajaksi sekä vaihtaa uikkarit päälle. Kannattaa ottaa mukaan jonkin sortin läpsyttimet/crocsit sekä täytettävä vesipullo. Tapahtumalle on varattu Rauhaniemen iso sauna.
Tervetuloa!
Värityspaja
Tapahtuman järjestäjä: HAPPO ry
Tapahtuma-aika: 10.30-13.00
Tapahtumapaikka: B5-18 TAMK Pääkampus
Tapahtumakampus: Kaupin kampus, (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Tule mukaan värittelemään! Täällä pääset rentoutumaan kivojen värityskuvien parissa ja unohtamaan hetkeksi arjen stressin.
Hyvinvointimessut – TAMK
Tapahtuman järjestäjä: Tamko
Tapahtuma-aika: 11.00-14.00
Tapahtumapaikka: TAMK Pääkampus, Teiskontien aula
Tapahtumakampus: Kaupin kampus, (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Tervetuloa hyvinvointimessuille! Messuilla on paikalla erilaisia hyvinvointiin keskittyneitä toimijoita ja järjestöjä, jotka antavat tietoa oman hyvinvoinnin tukemiseksi opiskeluaikana, opiskelun jälkeen ja työelämässä. Voit tutustua mm. YTHS:n, SportUnin, Ohjaamon ja monien muiden toimintaan! Nopeus on myös valttia: ensimmäiset osallistujat voivat saada hyvinvointiviikon uniikkeja läppäritarroja ja messuilla jaetaan Tamkon ständillä myös upeita hyvinvointiviikon haalarimerkkejä sadalle ensimmäiselle messujen osallistujalle!
FUNRUN
Tapahtuman järjestäjä: PIRATE ry
Tapahtuma-aika: 16.00-19.00
Tapahtumapaikka: Kuntokatu 3
Tapahtumakampus: Kaupin kampus, (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Reitin pitäisi olla esteetön, mutta koska se on ulkona, ei voida taata täysin esteettömiä olosuhteita.
Tapahtuman tyyppi: Liikunta
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu:
Ilmoittautuminen on auki 07/10/2025 10:00 – 21/10/2025 15:00 https://kide.app/events/20475a3b-b23c-49af-8a46-e47a9e64f52e
Tapahtumakuvaus: Hyväntekeväisyys juoksu/kävely tapahtuma jossa kierretään jo määritellyllä reitillä ja kerätään kilometrejä jonka perusteella lahjoitamme summan valitsemaamme hyväntekeväisyys järjestöön.
TIRO ry itsepuolustus lajikokeilu
Tapahtuman järjestäjä: TIRO ry
Tapahtuma-aika: 16.30-17.30
Tapahtumapaikka: K4 Center, Parkanonkatu 29 33720 Tampere
Tapahtumakampus: Tapahtuma on muualla
Onko tapahtuma maksuton: Ei
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Opettavainen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: KideApp. https://kide.app/events/51fb0fb7-4c2b-4bf7-b90b-7c8229ad9efe
Ilmoittautuminen aukeaa 14.10 ja päättyy 27.10
Tapahtumakuvaus: Tervetuloa TIRO ry:n mukaan kokeilemaan itsepuolustusta K4 Centeriin hyvinvointiviikolla. Tapahtuman osallistuminen vaatii tapahtuman Kide.app lipun. Koulutus onnistuu myös englanniksi.
Mielenterveyskävely
Tapahtuman järjestäjä: Tarina ry
Tapahtuma-aika: 16.30
Tapahtumapaikka: Mediapolis ja Tohlopinjärvi
Tapahtumakampus: Mediapolis
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei, hiekkatiellä kävelyä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Liikunta
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Rento yhdessäkävely Mediapoliksen viereisen Tohlopinjärven ympäri
Käsityö- ja Taidetuokio
Tapahtuman järjestäjä: Transla ry
Tapahtuma-aika: 17.00-20.00
Tapahtumapaikka: Kanslerinrinne 1, Pinni B keskustakampus, Oasis, 2.krs
Tapahtumakampus: Keskustakampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Tervetuloa Oasikseen rentoutumaan askartelun ja taiteiden pariin hyvässä seurassa! Voit joko tuoda oman käsityö- tai taideprojektisi mukanasi tai rentoutua mandalavärityskuvia väritellen. Tarjolla on musiikkia, pientä purtavaa sekä rentoa meininkiä!
KESKIVIIKKO 22.10.
Aamulenkki
Tapahtuman järjestäjä: TUrVoKe
Tapahtuma-aika: 7.30
Tapahtumapaikka: Lähtö Hervannan kampuksen Obeliskilta
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Tapahtumassa liikutaan hiekkatiellä
Tapahtuman tyyppi: Liikunta
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Hyvinvointiviikon keskiviikko lähtee mukavasti käyntiin TUrVoKe ry:n
aamulenkillä Hervannan kampuksen Obeliskilta klo 7.30! Lenkin pituus on noin
kolme kilometriä ja reitillä saa edetä omaa tahtia. Lenkin jälkeen suuntaa Tamppi
Areenalle kirjaamaan edustamasi kilta tai ainejärjestö ylös, sillä eniten osallistujia
kerännyt järjestö voittaa lenkkeilijöilleen ilmaisen saunaillan YTHS-saunalla!
Lenkillä vauhdilla ei ole väliä, vaan tärkeintä on osallistuminen, hauskanpito sekä
ennen kaikkea hyvinvointi. Nähdään siis Obeliskilla keskiviikkoaamuna!
TASO-torkut
Tapahtuman järjestäjä: TASO ry
Tapahtuma-aika: 12.00-14.00
Tapahtumapaikka: H0-26 Tamk
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Onko vaikea löytää aikaa rauhoittumiselle vilkkaan arjen keskellä? Älä huoli, sillä TASO järjestää sille aikaa puolestasi. Ota torkkupeitto mukaan ja nappaa päikkärit tilassa H0-26! Torkkuaikaa varattu klo 12-14 väliselle ajalle. Tilassa on vain rajallinen määrä jumppa-alustoja torkkuja varten, joten kannattaa varautua omalla alustalla ja tyynyllä.
AAKK:n hiljainen lukuhetki
Tapahtuman järjestäjä: A:lla alkava kirja- ja kirjoituskerho ry (AAKK)
Tapahtuma-aika: 15.00-17.00
Tapahtumapaikka: Oasis, Pinni B:n 2. kerros, Keskustakampus
Tapahtumakampus: Keskustakampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Yhteisöllisyys, Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Enlganti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: AAKK:n hiljaisessa lukuhetkessä pääsee lukemaan kirjaa tai muuta tekstiä omaan tahtiin ilman suuria häiriötekijöitä. Osallistujat tuovat kirjat ja tekstit mukanaan. Lukuaikana voi myös liittyä seuraan, mutta tämän tulee tapahtua mahdollisimman hiljaisesti. Lukuaikana ei keskustella vaan vain luetaan. Tapahtuma on sekä suomeksi että englanniksi.
Tapahtuman aluksi on pieni, noin 10 minuutin, esittely tapahtumasta, minkä jälkeen alkaa ensimmäinen 45 minuutin lukuaika. Tämän jälkeen on 10 minuutin tauko ja sitten toinen 45 minuutin lukuaika.
Sirkusta ilmassa, maassa ja yhdessä
Tapahtuman järjestäjä: TaTSi
Tapahtuma-aika: 15.30-16.30
Tapahtumapaikka: Bommarin tatami
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Tapahtumassa pääset testaamaan eri sirkuslajeja ohjatun tunnin muodossa. Tunnin aikana on mahdollista kokeilla muun muassa erilaisia ilma-akrobatiavälineitä, jonglöörausta, yksipyöräilyä sekä ryhmäakrobatiaa. Tapahtumaan voit tulla haastamaan itseäsi tai nauttimaan liikunnasta rennolla otteella.
Lasinmaalauspaja
Tapahtuman järjestäjä: TamAus
Tapahtuma-aika: 16.00-19.00
Tapahtumapaikka: Lyhty, Päätalon sisäpihalla
Tapahtumakampus: Keskustakampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: https://forms.gle/yTp19mwfxxcQqzBRA
Deadline: Ilmoittaudu 20.10. klo 15.00 mennessä
Tapahtumakuvaus: Tervetuloa Lasinmaalauspajaan, jossa luovuus ja hyvinvointi kohtaavat! Tule maalaamaan oma lasisi tai tapahtumasta ostettava viinilasi ja päästä mielikuvituksesi ja visiosi valloilleen. Tämä työpaja tarjoaa mahdollisuuden rauhoittua, nauttia luovasta prosessista ja viedä kotiin upeita, itse maalattuja laseja. Tule mukaan tekemään tapahtumasta ainutlaatuinen kokemus, joka piristää mieltäsi ja ilahduttaa silmiäsi! Kartoitamme lomakkeella osallistujien ja tarvikkeiden määrää.
Mocktail paja ja saunailta
Tapahtuman järjestäjä: Sober Club
Tapahtuma-aika: 17.00
Tapahtumapaikka: Solun sauna, TAMK
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Ei, liput 3,5€
Liput Kide.appista: https://kide.app/events/8ad4d3c9-4671-4295-92a0-63351892e799
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: lippu Kide.appista
Tapahtumakuvaus: Mocktailpajassa pääset aloittamaan illan herkullisilla mocktaileilla! Opastamme sinut luomaan virkistäviä ja raikkaita juomia, jotka tuovat hyvinvointia niin keholle kuin mielelle. Kokeile uusia makuyhdistelmiä ja vie makuhermot matkalle!
– Mocktaileja on mahdollista tehdä n. 2 annosta per henkilö
– Mocktailpajaa vedetään kolmessa eri erässä, klo 17.30 / 18.00 / 18.30 voit valita lipunmyynnissä mihin aikaan saavut tapahtuma paikalle.
Saunassa voit päästää irti päivän kiireistä ja nauttia lämmön rauhoittavasta vaikutuksesta. Muistathan kuitenkin uimapukuetiketin, eli saunassa ollaan uimapuvuissa. Lisäksi ota mukaan oma pyyhe – rentoutuminen on parhaimmillaan, kun olet kunnolla varustautunut! Jos haluat tuoda omat holittomat saunajuomat mukanasi, ei hätää – tervetuloa nauttimaan saunan lämpöön!
Viikkolenkki
Tapahtuman järjestäjä: TaKoRU ry
Tapahtuma-aika: Lähtö tasan 18.03
Tapahtumapaikka: Hervannan kampuksen etunurtsi, obeliski.
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: TaKoRUn legendaarinen viikkolenkki juostaan joka keskiviikko Hervannassa tai sen lähiympäristössä. Lenkille lähdetään TAU:n Hervannan kampuksen obeliskilta, joka löytyy Tietotalon ja parkkitalon väliseltä nurmikentältä. Kokoontumisaika on 18.00 ja liikkeelle lähdetään noin 18.03.
Pituutta lenkille kertyy osallistujien toiveiden mukaan n. 4 – 10 kilometria. Usein matkassa on hyvin eritasoisia juoksijoita, jolloin kulkueen etenemisnopeus määräytyy hitaimman mukaan. Tarvittaessa nopeammat voivat sitten polttaa tarmoaan ottamalla ylimääräisiä vetoja ylämäkiin, kantamalla lisäpainoa repussa jne.
Legendaarisen lenkistä tekee se, että se juostaan vuoden jokaisella viikolla ilman säävarausta tai pakkasrajaa. Edellisen kerran lenkki on jäänyt väliin viikolla 14 vuonna 2010.
Itsepuolustus- ja potkutreeni
Tapahtuman järjestäjä: Tampereen yliopiston Taekwon-Do ry
Tapahtuma-aika: 18.30–20.00
Tapahtumapaikka: Atalpa, Ratapihankatu 55, venyttelysali (0. kerros)
Tapahtumakampus: Keskustakampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Opettavainen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Treenissä käydään läpi itsepuolustuksen perusperiaatteita, harjoitellaan muutamia irrottautumisia sekä lyödään ja potkitaan potkumaaleihin. Lisäksi tehdään muutama kehonhuoltoharjoite. Treeniin osallistuminen ei vaadi mitään aiempaa kokemusta kamppailulajeista.
Huomioi seuraavat ohjeet kun tulet harjoitukseen:
– Treeniasuksi käy t-paita + verkkarit / muut joustavat housut tai shortsit.
– Treenaamme paljain jaloin eli et tarvitse sisäpelikenkiä (myös sukat voi jättää pois tai otetaan viimeistään salissa pois)
– Ota pois kaikki korut (sormukset, kaulakorut, korvikset) ja kello
– Mikäli sinulla on lävistyksiä, joita ei voi ottaa pois, olisi hyvä, jos saisit ne teipattua esim. urheiluteipillä tms.
– Juomapullo mukaan
Huom! Paikkoja rajoitetusti, ensimmäiset 15 osallistujaa pääsee mukaan
TORSTAI 23.10.
SoluBreku
Tapahtuman järjestäjä: Tamko
Tapahtuma-aika: 9.00-10.00
Tapahtumapaikka: Tamkon solu
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Tule aloittamaan päivä maistuvalla aamiaisella Tamkon solulla! Ruokaa tarjolla ensimmäiselle 50 hengelle
Autek-cup
Tapahtuman järjestäjä: Automaatiotekniikan kilta
Tapahtuma-aika: 10.00-14.00
Tapahtumapaikka: Hervannan kampus, Tamppi Areena, Korkeakoulunkatu 12, 33720 Tampere
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä.
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: Forms: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdh7AdGLe-ROgEqbqM6zvNpO16EfKtuyGcxnZJQXnLnLefKZQ/viewform…
Forms sulkeutuu: 19.10.2025 klo 23:59
Jos 8 paikkaa on täynnä ja joukkue haluaisi tulla pelaamaan, ota yhteys sp: miko.tahkanen@tuni.fi tai telegram @Mikoyevich, niin katsotaan saadanko enemmän joukkeita vielä mahtumaan mukaan.
Tapahtumakuvaus: Kevytmielinen 8 joukkueen 4 vs 4 salibandy turnaus, jossa ratkaistaan joka vuotinen autek-cupin mestari. Turnaus pelataan pieniin maaleihin ilman maalivahteja kustomoiduilla säännöillä. Tapahtumassa joukkueille on tarjolla pientä välipalaa ja juotavaa
Hyvinvointi-ihmejuttuja! Henriikka Rönkkösen luento
Tapahtuman järjestäjä: TREY
Tapahtuma-aika: 15.00-16.00
Tapahtumapaikka: Päätalo A209 A1 auditorio
Tapahtumakampus: Keskustakampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Opettavainen
Kielet: Suomi
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Luennolla Rönkkönen kertoo, mitkä asiat auttoivat häntä mielenterveyshaasteisiin, kuten ahdistuksen, paniikkihäiriön ja itsetuhoisten ajatusten kanssa. Rönkkönen jakaa konkreettisia hyvinvointityökaluja ja rohkaisee uskomaan itseensä. Olet ihana, rakas ja tärkeä!
Henriikka Rönkkönen on menestynyt kirjailija, jonka lempiaiheisiin kuuluvat mielen hyvinvointi, kiemuraiset ihmissuhteet sekä seksuaalisuus. Hän on koulutukseltaan äidinkielenopettaja ja seksuaalineuvoja, ja hän opiskelee parhaillaan positiivista psykologiaa.
Suomen kielen tapaaminen – Lautapeli-ilta
Tapahtuman järjestäjä: Tamko
Tapahtuma-aika: 15.00-17.00
Tapahtumapaikka: Solu Sauna, L-rakennus, TAMK
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Opettavainen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Suomen kielen tapaaminen – Lautapeli-ilta
Haluatko harjoitella tai oppia suomea rennossa ja mukavassa ympäristössä? Tule mukaan Suomen kielen tapaamiseen! Tällä kertaa teemana on lautapeli-ilta, hauska tapa oppia arjen suomea pelaten ja jutellen yhdessä.
Olitpa vasta aloittamassa tai osaat jo jonkin verran suomea, kaikki ovat tervetulleita. Saat mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin, harjoitella hyödyllisiä fraaseja ja nauttia ystävällisestä ilmapiiristä, jossa virheet kuuluvat oppimiseen.
Sieniretki
Tapahtuman järjestäjä: Eräseura Muikku
Tapahtuma-aika: 15.00–18.00
Tapahtumapaikka: Hervantajärven retkeilyalue
Tapahtumakampus: Tapahtuma on muualla
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Lähdetään yhdessä sienestämään ja voimaan hyvin metsään Eräseura Muikun kanssa Hervantajärven retkeilyalueelle! Kohdesienenä toimivat loppukauden suppilovahverot.
Sienen tunnistus tapahtuu omalla osaamisella ja vastuulla, mutta tunnistusapua voi kysellä muilta. Keräämisen jälkeen on luvassa yhteistä makkaran- ja vaahtokarkin paistoa (omat makkarat sekä sienestysvälineet mukaan) Makkarajärven laavulla. Muista säänmukainen varustus!
Yhteislähtö tapahtuu klo 15 Hervantajärven ratikkapysäkiltä. Tarkempi ohjeistus ennen tapahtumaa tulee Muikun tiedotuskanavalle https://t.me/EraseuraMuikku.
Jos tuli kysyttävää, kysymyksiä voi heittää tiedotuskanavalle tai Telegramissa @jeenaosmo.
Kävelemme siitä yhdessä vajaan kilometrin Makkarajärven nuotiopaikalle, josta hajaannumme vapaavalintaisissa ryhmissä ympäristöön sienestämään. Kahden tunnin jälkeen kokoonnumme takaisin nuotiopaikalle, josta saa halutessaan suoritusmerkinnän sekä voi paistaa kerhon tarjoamia vaahtokarkkeja! Vapaamuotoinen hengailu ja ruokailu tulipaikalla jatkuu myös tapahtuman jälkeen.
Mukaan tarvitset:
– Oma sieniämpäri tai pussi
– Oma sienentunnistustaito tai kaveri, jolta se löytyy (ohjeistetaan alustavasti tarvittaessa)
– Omat eväät (esim. makkaraa ja leipää) ja vesipullo
– Säänmukaiset vaatteet ja kengät (tarvittaessa vedenpitävät)
– Reipasta retkimieltä
Sekava x Excalibur Lautapeli-ilta
Tapahtuman järjestäjä: Sekava ja Excalibur
Tapahtuma-aika: 17.00-21.00
Tapahtumapaikka: Hervannan kampuksen kielikeskuksen keittiö
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Tilaan mennessä ulko-ovella on yksi 1,5 cm kynnys.
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Sekava ja Excalibur järjestävät yhdessä lautapeli-illan Kielikeskuksen keittiössä klo 17.00-21.00! Tule paikalle rentoutumaan luentojen jälkeen herkkujen ja lautapelien muodossa.
PERJANTAI 24.10.
Edarivaalien vaalikahvi ja -pulla
Tapahtuman järjestäjä: Tamko
Tapahtuma-aika: 10.00-12.00
Tapahtumapaikka: TAMK Pääkampus, Kuntokatu 3 Tampere, Parven edusta
Tapahtumakampus: Kaupin kampus (TAMK)
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Äänestä edustajistovaaleissa ja tule nauttimaan vaalikahvi ja -pulla! Jaossa on myös edarivaalien äänestysmerkkejä.
Skeittauslajikokeilu
Tapahtuman järjestäjä: TTHP
Tapahtuma-aika: 17-20
Tapahtumapaikka: Bommarin skeittirampit Hervannan kampuksella
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Liikunta, Yhteisöllisyys
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: Johdatus Rullalautailuun 0 op
Tule kokeilemaan skeittausta bommariin! Jos sinulla ei ole omaa lautaa, saat sen meiltä lainaan ja tarjolla on myös opastusta. Myös kokeneemmat skeittaajat tervetuloa sessaamaan ja antamaan vinkkejä!
LAUANTAI 25.10.
Walk and Grill
Tapahtuman järjestäjä: GOLBE
Tapahtuma-aika: 12.00
Tapahtumapaikka: Makkarajärven luontopolku
Tapahtumakampus: Tapahtuma on muualla
Onko tapahtuma maksuton: Ei
Onko tapahtuma esteetön: Ei
Tapahtuman tyyppi: Yhteisöllisyys, Rentoutuminen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: Kide.apissa https://kide.app/events/5984ba5b-018d-459a-bff8-ad23db1a7c60 . Ilmoittautuminen on auki: 20.10.2025 klo 12.00 – 24.10.2025 klo 16.00.
Tapahtumakuvaus: Teemme pienen vaelluksen ja sitten grillaamme
Châteaun kahvimaistit
Tapahtuman järjestäjä: Château
Tapahtuma-aika: 13.00
Tapahtumapaikka: Hervannan kampus, konetalo, K1241
Tapahtumakampus: Hervannan kampus
Onko tapahtuma maksuton: Ei
Onko tapahtuma esteetön: Kyllä
Tapahtuman tyyppi: Opettavainen
Kielet: Suomi, Englanti
Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Kyllä
Etukäteisilmoittautuminen tapahtuu: https://tinyurl.com/chateaucoffee
Ilmoittautuminen sulkeutuu 23.10.
Tapahtumakuvaus: Châteaun kahvimaisteilla pääset kokemaan mitä muutakin kahvi voi olla, kuin tuttu aamusumppi! Pääset maistamaan suomalaisten pienkahvipaahtimoiden antimia kahviammattilaisten käyttämän maistamistekniikan ’cuppingin’ avulla, ja kuulemaan hieman kahvitietoutta. Ilmoittaudu pian, sillä osallistujamäärä on rajattu! Osallistumismaksu 5€, tuothan käteistä!
KOKO VIIKON OHJELMA
KirppisApprot
- Tapahtuman järjestäjä: Kollektiivi
- Tapahtuma-aika: 20.-24.10.
- Tapahtumapaikka: Kirpputorit ympäri Tamperetta, palautus TREYn palvelutiskillä 24.10. 12-15, PA204
- Tapahtumakampus: Tapahtuma on muualla, Keskustakampus
- Onko tapahtuma maksuton: Kyllä
- Onko tapahtuma esteetön: Riippuu kirpputorista
- Tapahtuman tyyppi: Rentoutuminen, Yhteisöllisyys
- Kielet: Suomi, Englanti
- Onko tapahtumaan etukäteisilmoittautuminen: Ei
Tapahtumakuvaus: TREYn tapahtumajaosto Kollektiivi järjestää Hyvinvointiviikolla KirppisAppron, jossa opiskelijat pääsevät kiertämään Tampereen kirpputoreja sekä second hand -liikkeitä. Suorittaaksesi approkierroksen sinun on käytävä viidellä Kollektiivin listaamalla kirpputorilla sekä napata niillä itsestäsi kuva. Tapahtuma on käynnissä koko viikon, jonka lopussa perjantaina 24.10. voit hakea upean appro-haalarimerkkisi kuvatodisteita vastaan TREYn palvelutiskiltä Hervannasta kello 12-15!
Kierrettävät kirpputorit löytyvät TREYn verkkosivuilta tapahtuman kuvauksesta. https://trey.fi/yhteiso/tapahtumakalenteri/kirppisappro